Ну, во-первых, пора перестать издеваться над животными, иначе им не только наш сайт понадобится, но и элитный собако-фитнесс-центр )) И можно будет добавлять в контент "собачью" тематику ))...

Теперь о насущном.. Думаю, что не стоит в себя пихать насильно, если не лезет, значит и не особо надо. Навряд ли питание состоит из трех крупинок, либо горошин.. Вариант один, есть в том же объеме, но более калорийную пищу.. Не знаю из чего состоит питание, поэтому ничего подсказать не могу.

Но чего уж точно не надо делать, так это добавлять калории за счет кг майонеза и всякого прочего. Иначе мечта набрать вес никогда не сбудется, ибо придется сидеть на вечной диете из-за подорванного ЖКТ.

Если Вы указали дневной предельный расход 1200 ккал, и у ВАс в "моем журнале" в каждом дне стоит "-1200", то туда входят все естественные действия среднестатистического человека (сон, движение, телевизор, питание и пр.) Если Вы хотите посчитать сколько вы действительно тратите, то уберите 1200 и набирайте расход вручную в журнале.  И еще, при
 ВАшем весе и возрасте 1200 ккал не приведет к снижению, у Вас метаболизм наверное 1300-1400.  

полностью с Вами согласна..только хотелось бы добавить что голодание подходит очень немногим и так с ходу рекомендовать его широким массам несколько опасно..во первых нужно перечитать гору литературы по этому по воду,во-вторых подготовить организм должным образом и настроить себя на полный отказ от пищи..ну и в третьих самое главное-это правильный выход из голодания..а то ведь можно и в реанимации оказаться))а вообще сила воли конечно колоссальная требуется но и результат стоит того...я тоже имею опыт лечебного голодания и результаты вегда были потрясающими .я голодала раз в год и прекрасно чистила организм.но сейчас для поддержания нормального веса мне кажется для большинства просто достаточным будет не ужинать после 18-ти часов.в любом случае-удачи Вам)